大河網(wǎng)訊 “哇,，這是我第一次體驗(yàn)艾灸，感覺(jué)溫溫?zé)釤岬模�好舒�?”來(lái)自鄭州大學(xué)的哈薩克斯坦籍留學(xué)生艾格里姆·比扎諾娃(Aigerim Bizhanova)體驗(yàn)過(guò)盒灸后,，忍不住豎起大拇指,。

　　夜幕降臨,，華燈初上,，位于南陽(yáng)市解放廣場(chǎng)的中醫(yī)夜市逐漸熱鬧起來(lái)。9月26日晚,，參加“仲景之光 ‘新’耀世界”的7名在豫留學(xué)生在這里赴一場(chǎng)中醫(yī)藥“養(yǎng)生局”,，一站式解鎖拔罐、艾灸,、推拿等中醫(yī)藥適宜技術(shù),。

　　伊萬(wàn)體驗(yàn)耳穴壓豆中醫(yī)療法。

　　在互動(dòng)體驗(yàn)區(qū),，各個(gè)攤位前人頭攢動(dòng),。葫蘆灸、懸灸,、拔罐,、耳穴壓豆……眾多中醫(yī)適宜技術(shù)受到熱捧。“你看我的耳朵,，醫(yī)生說(shuō)做這個(gè)項(xiàng)目可以緩解失眠,。”來(lái)自白俄羅斯的伊萬(wàn)·卡茲洛烏(IVAN KAZLOU)興奮地邀請(qǐng)記者看他耳穴表面貼壓的膠布,。

　　“醫(yī)生把藥豆粘在膠布上，再用鑷子把膠布貼在耳朵的穴位上,，然后輕輕揉搓了兩分鐘,，現(xiàn)在感覺(jué)有點(diǎn)酸。”伊萬(wàn)分享著做耳穴壓豆的感受,。記者了解到，耳穴壓豆法又稱為耳廓穴區(qū)壓迫療法,，通過(guò)揉,、按、捏,、壓刺激耳朵的穴位以達(dá)到治療目的,。

　　“經(jīng)絡(luò)穴位是國(guó)寶，常常拍打身體好,。仲景五步六穴操,，簡(jiǎn)單易學(xué)有訣竅。”伴隨著輕快活潑的節(jié)拍,，中醫(yī)師們做起了仲景五步六穴操,。在醫(yī)師的帶領(lǐng)下，外國(guó)朋友們拍打著百會(huì)穴,、天樞穴,、足三里等穴位。

　　習(xí)練五禽戲,。

　　開步屈膝,、仰頭翻掌、兩手攀足,、呼氣吐氣……外國(guó)朋友們還興致勃勃地打起中醫(yī)養(yǎng)生五禽戲,。俄羅斯留學(xué)生卡琳娜·馬馬德瓦利耶娃(Karina Mamadvalieva)說(shuō)：“中醫(yī)的魅力在于通過(guò)自然療法，以潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方式達(dá)到防止疾病的目的,，這是最吸引我的一點(diǎn),。”

　　祛濕排毒的纖維紅豆薏仁餅、寧心安神的茯苓山藥酥餅,、酸甜開胃的酸梅湯……各種各樣的養(yǎng)生小零食和飲品引得外國(guó)朋友駐足品嘗,。“我平時(shí)喜歡喝咖啡，這是第一次喝中藥茶,，感覺(jué)很好喝,。”俄羅斯女孩兒瓦萊里婭·內(nèi)瓦達(dá)卡(Valeriia Nevdakha)在中醫(yī)夜市品嘗了醒脾祛濕茶。

　　中醫(yī)夜市人頭攢動(dòng)

　　“這些項(xiàng)目都是免費(fèi)的嗎?”伊萬(wàn)問(wèn)記者,。在得知所有中醫(yī)藥適宜技術(shù)均為免費(fèi)體驗(yàn)后,，伊萬(wàn)忍不住豎起大拇指：“既有‘煙火氣’,，又有草藥香，逛這樣的夜市是一次非同尋常,、令人難忘的經(jīng)歷,。”

　　夜色之中，中式養(yǎng)生的理念如同晚風(fēng)徐來(lái),，緩緩吹入外國(guó)朋友的心里,。他們看中醫(yī)、做推拿,、品藥膳,，切身體會(huì)到了傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的獨(dú)特魅力。(楊佳欣/文 趙漢青 張雅涵/視頻)