快樂(lè)飲食
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哪些啤酒謠言還在飛?
使用啤酒花浸膏的就是‘化學(xué)啤酒’,,‘啤酒肚’是喝啤酒喝出來(lái)的,,啤酒嘌呤含量高導(dǎo)致痛風(fēng),曾經(jīng),,你是否也對(duì)這樣的流言深信不疑?在網(wǎng)絡(luò)搜索啤酒肚,、痛風(fēng)、啤酒花浸膏等關(guān)鍵詞,,上述相關(guān)
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睡覺打鼾危害大 喝豆?jié){能治療嗎?
睡覺打鼾吃什么好 豆?jié){,。對(duì)打鼾的人來(lái)說(shuō),豆?jié){是比牛奶更好的選擇,。因?yàn)榕D痰热橹破窌?huì)在呼吸道內(nèi)形成黏液,,成為幾種呼吸疾病的根源之一。過(guò)量飲用牛奶還會(huì)生痰,,造成呼吸道充血堵塞,。還有些人對(duì)乳糖有過(guò)
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枸杞護(hù)眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛干澀、肚子餓,、感覺身體被掏空沒點(diǎn)精神,,相信很多上班一族經(jīng)常會(huì)有這些感覺。每到這種時(shí)候,,除了必要的休息之外,,吃零食是很多人的選擇。不過(guò),,零食雖然要吃,,但要吃的健康哦�,! ∽o(hù)眼零食:枸杞,、藍(lán)莓
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山泉水遇上土黃豆 凝結(jié)成一碗豆腐燴
在北方,燴面是老少咸宜的家常美食,,據(jù)說(shuō)有著1300多年的歷史,,是一種葷、素,、湯,、菜,、飯兼而有之的實(shí)惠主食
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早餐吃雞蛋六大好處
但有些人對(duì)雞蛋心有疑慮,怕每天吃升高血脂,。殊不知,,早餐吃個(gè)雞蛋,可是有諸多好處
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空腹不能喝豆?jié){,?澄清豆?jié){的5大誤解
豆?jié){是具有中國(guó)特色的傳統(tǒng)飲品,,其味道醇美,營(yíng)養(yǎng)豐富,,老少皆宜,。但大眾對(duì)于喝豆?jié){還存在不少誤解,對(duì)此記者采訪了大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó),,請(qǐng)他來(lái)為我們做出科學(xué)的解答
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民間人參”白蘿卜 秋季這樣吃才夠營(yíng)養(yǎng),!
白蘿卜素有“民間人參”的美稱,不僅可以治療消化道等疾病,,還有美容養(yǎng)顏的功能
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初秋吃梨正當(dāng)時(shí) 多種吃梨法教給你,!
秋天,正是吃梨的季節(jié),。湫吃梨,,潤(rùn)燥滋陰,而新鮮的梨子,,鴨梨爽口最解膩,,雪花梨?zhèn)大止肺熱,豐水梨最濃甜……而梨子,,除了生吃,,還能……今天教你高級(jí)吃法
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簡(jiǎn)單制作孩子的最愛美食:香煎奧爾良土豆片
從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,土豆比大米,、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn),,能供給人體大量的熱能,可稱為“十全十美的食物”
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把營(yíng)養(yǎng)和美味包起來(lái)的:小白菜鮮蝦豆腐丸子
而今天我要做的便是一款用小白菜為主打菜品,,加上鹵水豆腐和新鮮的礪蝦蝦仁一起,,在雞蛋和面粉的調(diào)和下做成一款看起來(lái)還不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)很豐富的丸子蒸菜