美食攻略
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冬吃蘿卜夏吃姜 夏天如何健康吃姜,？
中醫(yī)里就有說到,，生姜有解表化濕功效,，夏天吃姜能有效化解體內(nèi)濕氣,，使人神清氣爽,。
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半夜肚子餓 哪些食物適合做宵夜
對于經(jīng)常熬夜工作的人來說,，肚子餓是一定會有的，餓著肚子加班工作可以,，但餓著肚子睡覺確實很難入睡,。其實吃點低熱量的食物，既能有飽腹感又不會肥胖的哦,。
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吃什么能護膚,？瓜子能祛痘知道嗎?
其實食物中的一些營養(yǎng)素會讓你變得更迷人，比如吃瓜子就能祛痘痘的呢,。
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喝椰子水消暑,？8類人不宜
高溫溽暑，來上1杯透心涼的椰子水,，不但生津止渴,，大口喝下更是讓人暑意全消！不過,，椰子水可不是人人都適宜飲用,。
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一張圖告訴你藥草類食物與葡萄酒該怎么搭配
藥草具有一定的芳香，大多數(shù)對人體有益,，用藥草作為配料烹飪的食物也日益受到人們的喜愛,，如香菜、月桂葉和茴香等
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蜂蜜水止咳嗎,？效果突出
蜂蜜水雖然作為最普通的一種食物,，但卻有著非常高的營養(yǎng)保健價值，不僅能夠幫助我們止咳,，還可以潤肺清腸,，但是要注意嬰幼兒不適宜食用蜂蜜，因為里面的肉毒桿菌會給他們帶來傷害,，
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10種食物抵御失眠煩擾
失眠一年四季均可發(fā)生,，以春季最為常見，10種食物抵御失眠煩擾
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煲湯越久越營養(yǎng),？警惕煲湯的幾大誤區(qū)
人們越來越注重養(yǎng)生,，煲湯的人也越來越多，但不正確的煲湯方式不但不能起到營養(yǎng)保健的效果,，反而會影響身體健康，大家千萬不要陷入誤區(qū),！
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方便面：你對我的誤會有多深,？
全球方便面總產(chǎn)量早在2013年就已超過1000億份，但各國生產(chǎn)企業(yè)仍經(jīng)常遭遇謠言,，困擾不斷,。
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水果的神奇功效,，這么吃，才高大上
夏天就要到了,，各類水果新鮮上市,，水果雖然營養(yǎng)豐富，但其特性并不適合所有人
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