美食攻略

甑糕

　　很多朋友第一次聽(tīng)到甑糕這個(gè)詞都不知道該怎么讀,。其實(shí)陜西人就叫它jing糕（四聲）好多西安人也只知道念不會(huì)寫(xiě) ,。甑糕是糯米制品，是用糯米粉蒸制而成的,，蘸上各式甜醬,，裹上花生芝麻碎很受小朋友的喜愛(ài)�,！�
9種玉米的做法,，吃吃粗糧更健康

　　玉米是一種非常美味健康的粗糧，不僅能降低膽固醇,，潤(rùn)澤肌膚,，還有減肥的功效。現(xiàn)在玉米也很容易買到,，怕麻煩的話,，超市里的玉米粒也可以滿足大家的需求，本期就教大家?guī)椎烙衩最惖氖匙V,，粗糧玉米,，吃出健康
4種煮飯方式不可取，一定要注意

　　一直以來(lái),，煮飯是人的一種本能,，而且也簡(jiǎn)單到不行。但是有專家卻說(shuō)，煮飯的學(xué)問(wèn)可不少,，平時(shí)的煮飯方法會(huì)使大米丟失原本的價(jià)值,。　　煮飯4種方式不可取　　我們先介紹一下大米的成分：大米的主要成分就是淀粉
干鍋基圍蝦

　　原料: 基圍蝦,、黃瓜,、藕、土豆,、年糕,、洋蔥（洋蔥忘拍了）�,！　×暇�,、生抽、少許老抽,、香辣豆豉醬,、黑胡椒粉、孜然粉,、五香粉,、鹽和糖（可根據(jù)口味調(diào)入其他調(diào)料）。特色:簡(jiǎn)單炮制飯店惹味蝦——干鍋基
魚(yú)這樣做最入味,，不要再錯(cuò)過(guò)它的鮮美了

　　魚(yú)肉味道鮮美,，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口,，引人食欲,，是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜容^喜愛(ài)的食物。魚(yú)肉中富含維生素A,、鐵,、鈣、磷等,，常吃魚(yú)還有養(yǎng)肝補(bǔ)血,、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。以下小編教你10種DIY最入味魚(yú)的新鮮做
黑豆怎么吃最補(bǔ)腎 4種做法滋陰補(bǔ)腎氣

　　五色入五臟,，黑色入腎佳,，黑豆是最佳的補(bǔ)腎食材，那么黑豆怎么吃最補(bǔ)腎呢,？趕緊收藏以下4種最佳做法,，益腎補(bǔ)氣效果超級(jí)好！　　黑豆為什么最補(bǔ)腎　　中醫(yī)認(rèn)為,，黑色屬水,，水走腎,，所以腎虛的人食用黑豆可以祛
千萬(wàn)別吃馬齒莧！你以為只是能吃?

　　馬齒莧　　馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物,。肥厚多汁,，無(wú)毛，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽(yáng)處,。國(guó)內(nèi)各地均有分布,。該種為藥食兩用植物。全草供藥用,，有清熱利濕,、解毒消腫、消炎,、止渴,、利尿作用；種子明目
排骨飯

　　我老公最愛(ài)吃米飯,，今天為老公精心準(zhǔn)備了排骨飯,，老公表示非常美味！　　用料：豬小排2根大米適量糯米適量水適量老抽1湯匙冰糖適量食鹽3克花生油2湯匙生抽1湯匙姜1小塊
土豆絲餅

　　高中時(shí),，食堂阿姨經(jīng)常做的土豆絲餅,，咸香脆糯，特別好吃,，昨晚和朋友聊天,，說(shuō)到了這道菜，今早就開(kāi)工　　主料：食鹽2茶匙花椒粉1茶匙　　1 土豆切絲,，過(guò)涼水,，瀝水　　2 放入鹽和花椒粉攪拌均勻　　3 蔥
紅豆小元宵

　　紅豆可以有生津,、利小便,、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的,，所以,，經(jīng)常吃紅豆可以護(hù)心�,！　∮昧希杭t豆35克元宵小元宵65克白糖適量　　1 準(zhǔn)備好紅豆,、小元宵。（紅豆提前5小時(shí)侵泡）　　2 泡好的紅豆

熱點(diǎn)

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